ДАЁШЬ АФФИРМАЦИИ! (2)

20 июня 2014 г. вышел CD-диск "АУДИО АФФИРМАЦИИ" и методические рекомендации "ВЛИЯНИЕ АФФИРМАЦИЙ НА ПРОЦЕСС ОБУЧЕНИЯ И АКТИВНОСТЬ СТУДЕНТОВ". Особую благодарность выражаю научному руководителю И. В. Коровайко, а также студентам и магистрантам, принявшим активное участие в научном исследовании.

Аффирмации (позитивные утверждения) – это убеждающие высказывания, содержащие вербальную формулу, при многократном повторении закрепляющую в подсознании человека установку на положительные перемены в его жизни.

Диск содержит 105 аффирмаций с правильными установками, составленными на основе карты сфер жизни. 

В методических рекомендациях, дано теоретическое обоснование проблемы использования аффирмаций для повышения качества обучения, а также изложены результаты исследования по теоретическим и практическим вопросам использования внутренних резервов личности в обучении.

ПРАВИЛО «3B»

Три элемента определяющие процесс формирования намерения – «Воля. Вера. Верность» (3В):

Воля – необходимо иметь истинное желание создать установку, выбранную для многократного повторения. Это должно быть не страстное болезненное желание, а ясная постановка конкретной цели. Например: «Я позволяю себе хорошо относиться к окружающим меня людям», звучит достаточно конкретно.

Вера – чем больше вера в поставленную цель и возможность её достижения, тем больше шансов ее достичь.

Верность – понимается в значении правильности выбора поставленной цели, а также гармоничного взаимодействия с окружением для достижения поставленных задач.

Совокупность этих трёх компонентов – составляет намерение. Когда есть полное намерение создать что-либо и готовность вносить положительные установки в свой разум, тогда такое желание обязательно исполнится и это обычно происходит очень быстро.